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Guarulhos

O Movimento é SESI em Guarulhos

SESI-SP promove mais de 500h de atividade física gratuita em todo Estado

Por: Núcleo de Comunicação
16/03/201818:00- atualizado às 15:36 em 23/03/2018

muitas horas de atividades físicas e esportivas para você, sua família e seus amigos!

O evento Movimento é SESI aproveita o Dia Mundial da Atividade Física (6/4) e o Dia Mundial da Saúde (7/4) para somar à conscientização sobre o combate ao sedentarismo e a importância da alimentação saudável. A entrada é gratuita.

A programação no SESI Guarulhos inicia às 9h30min da manhã do dia 07 de abril, sábado, terminando às 15h, com entrada gratuita.

Sorteio de um mês de Hidroginástica SESI e aula de Zumba são alguns dos destaques.

Programação SESI Guarulhos

HORA	PROGRAMAÇÃO	LOCAL
09h30 às 12h	Orientação Nutricional	Tenda
9h30 às 12h	Testes Rápidos e Orientação (HIV/Aids, Sífilis, Hepatite e tuberculose)	Tenda
09h30 às 14h30	Pentáculo do Bem Estar	Tenda
09h30 às 14h30	Avaliação do IMC (Índice de Massa Corporal)	Tenda
09h30 às 10h	Aula Aberta de Yoga	Em frente ao Balneário
10h00 às 10h45	Caminhada	Partida em frente ao Balneário
11h00 às 11h45	Ginástica Funcional	Tenda
12h00 às 12h45	Hidroginástica Recreativa*	Balneário
13h00 às 13h50	Zumba/Ritmos	Tenda
14h00 às 15h00	Relaxamento Zen	Jardim

*Necessário apresentar atestado dermatológico vigente

mais de 500 horas de atividades físicas nas unidades do SESI em todo o estado

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